足がものすごむくむ

夕方からやけに足パンパンやない？と自問自答していた



家に帰って夕食の準備をしてたら　ますます　足が重い

ご飯食べ終わった頃には　象さんのような足。


何か悪いものでもたまってるんでしょうね～　　靴下の跡　ビッチリ残ってるし。　取れないし。






健康診断の結果が届いた。　　Ａ、Ａ、Ａ、、、　いいじゃないの　　一個だけＢを発見


？コレステロール？　ＨＤＬ？なんとかが基準値を大幅に上回ってた。。。


コレステロールには　善玉コレステロールと　悪玉コレステロールが　あるってご存知ですか？

私　あまり知らなかったのだけど、　この二つがちょうどいい感じでバランスを保っているみたい。


よく宣伝してるヨーグルトとか飲み物で　善玉コレステロールを増やして体の調子を良くしましょうっていうあれ。

一般的に悪玉が少なくて善玉が多い　のがいいみたい。




しかし　この体。




　善玉コレステロール多すぎでひっかかったんだなぁ…　　　　　　　　　　　悪玉はむしろ基準値。



なんか微妙。





善玉といえどもコレステロールには違いない。
　悪玉と善玉の二つを合わせた数値がその人のコレステロール値らしいが、それも基準値内に収まってる。　　んならまぁいいじゃないか？と言い聞かせてみたりしたけど


気になって調べてみた。　　

「善玉コレステロールが多いのは一般的にﾖｼとされているが　多すぎなのも逆によくない？らしいよ。それを日本では今のところ調査中ですよ」


みたいな文を発見。








なんでも基準値内　で　　Ａ判定がいいよねーーーー。　　とりあえず　ヨーグルト摂取を控えてみたらいいのだろうか。。。　もしかして　足がパンパンにむくむ原因も　善玉のせいなのかも～～なんてね。




今日は：１５Ｗ０Ｄ　　

すごいなー　もう１５週か。。。