ちょいアスリート用 エアヨガ 大学までサークルでハンドボールをやっていたアスリートです ３０過ぎて太ってきたのでカットの後に サミーがやっている朝エアヨガをやってもらいました 流石 体幹がしっかりしてる～ ４０分くらいやりました 最後の 鏡で身体のチェック 少しスリムなって本人もビックリでした！
