ＢＡＺ エアヨガ 皆さんモニター期間中に来てみて～ ほんの ３～４０分間ですが 継続はチカラなりですよ～ 週に２～３回くらいでもいいからやれば結果がでます 三日坊主は何をやってもダメですよ～ サミーは運動好きなので週に４～６回やってます
