トータルワークアウト本格的に肉体改造する為のトレーニングを始めたのだー。今日から3週間まぢで気合い入れて筋トレと食事制限をしまーす。写真はプロテインドリンクだおー。食事制限って言っても何を食べたらいいのかよく分からない人も居ると思うんだけど、トータルワークアウトはお弁当もあるから安心なのさ!!!!大好きな大好きなお酒も飲みません。三週間後の自分を楽しみに頑張るぞ♡luv ya xxxxBAYSIDE DIVA からの投稿