意外な筋トレに !! 日曜日に我が家の駐車場の奥の方(車での お客さんがあった時に停めるスペース)の 芝生が枯れかけていてみすぼらしかったので (ちょうど写真真ん中のレンガのところ) ホームセンターでレンガ買ってきて敷いてみました 道具はこの2つだけです 3時間くらいかかってやっと完成! トッ 翌日 太もも特に内側がパンパンに張ってました 3時間ほぼしゃがみっぱなしだったので知らない間に 筋トレができていたようです(嬉) 1枚目の写真の場所から振り返るとこんな感じです