運動でストレスは十分発散されているか？

こんばんわ・・・

わんちゃんのストレスについて第二弾・・・
もぅ少し考えて見ましょう！

ストレスとは・・・肉体面と精神面のふたつに分かれるのは
ご存知かとおもいます。

肉体面＝運動
運動により　血の巡りがよくなり　腸の活動が活発になって
排便が促される、そしてわんちゃんには精神的開放感が
与えられなければいけない。

では　どれくらいの運動量が必要か？
一般的に云われるように　個体差や犬種別も考慮のひとつかと
思います。

しかし　毎日　散歩に出かけて帰ってきたときの様子を
みていると

運動後にわんちゃんが　満足そうに寝床で寝る程度 が
ベストのようです。

これを　朝晩２回・・・

必ずしも散歩に限らず、ボール遊びや引張りっこなど
室内でも十分に遊んであげる。

これと併用して　外の外気を吸わせ　いろいろな匂いを
嗅がせることも必須ですよね。

散歩から帰ってからや　十分遊んだあとに
「ふぅぅ・・・」といいながら眠るこの子の顔をみると
面倒だと思いながら　連れて出た私も　幸せな気分に
なります。

まいにちの　運動や散歩は飼い主さんにとっても
手間がいることの　ワースト１ですが　
この子は　これぐらいしか　楽しみがないんよなぁ・・・
と思えば不思議と　行く気になるんですよ。