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11Jul
- 「ヌルンジ参鶏湯（おこげサムゲタン）」をご存知ですか？
  今日は世宗（セジョン）国立樹木園に行ってきました。世宗市にある樹木園です。とても暑い日だったので、屋外はあきらめて室内の温室だけを見て回りました。それでも見どころがたくさんあって楽しかったです。入場料は5,000ウォン。とてもリーズナブルです。65歳以上は無料になります。もし樹木園に行かれる65歳以上の方は、パスポートを忘れずに持っていってくださいね。地中海温室ではスタンプラリーをやっていました。今はアンリ・マティスの作品とのコラボ展示をしていて、1枚の用紙にいくつかあるスタンプを重ねて押していくと、ひとつの絵が完成します。これをチケット売り場のすぐ横にある総合案内所に持っていくと、種がもらえます。ミニトマト、バジル、朝顔の種から選べるのですが、私はバジルの種をもらってきました。元気に育ってほしいです。パスタに入れて食べたいな。室内の樹木園にあるカフェで販売されている抹茶ラテが本当に美味しかったです。妹は抹茶ラテを注文して、私はアメリカーノを注文したのですが、後悔しちゃいました。「あぁ、私も抹茶ラテにすればよかった」って。一番印象深かった植物は、「オウギバショウ（旅人の木）」という、とても大きくて巨大な植物でした。昔のアニメで、仙女たちが玉皇大帝の横に立って扇いでいる巨大な団扇（うちわ）に似ています。背がものすごく高くて、ビルの3階くらいの高さはありそうでした。帰りの道中、お店に寄って夕食を食べました。メニューは「ヌルンジ参鶏湯（おこげサムゲタン）」です。上にのっている茶色いものが「ヌルンジ（おこげ）」です。石焼きビビンバのおこげとは味がまったく違います。石焼きビビンバのおこげはパリパリしていますが、参鶏湯のおこげは鶏肉と一緒にじっくり煮込んであるので、もちもちしていて香ばしい味がします。じっくり煮込まれた鶏肉は、お肉が骨からほろりと簡単に外れました。本当に美味しかったです。ボリュームがものすごく多かったので、食べきれなかった分はテイクアウトしてきました。明日の朝は、持ち帰ってきたもので鶏粥にして食べる予定です。
09Jul
- 韓国のビビンククス（簡単レシピ）の作り方！
  暑いと食欲がなくなりますね。だから今日は、簡単に夕食を済ませました。ピビンククス(混ぜそうめん）です。すごく簡単に作れる私流のピビンククスレシピを教えますね。1/ まずはそうめんを茹でます。ぶくぶくと沸騰するたびに冷水をコップ1杯ずつ入れます。そうして3回目に沸騰した時に上げるとちょうどいいです。2/ タレを作ります。タレはご飯スプーンでの計量です。これは完全に私個人の好みに合わせたものなので、味見をしながら各自の好みに合わせて作ってくださいね。コチュジャン大さじ1杯半、醤油大さじ1杯、お酢大さじ1杯半、砂糖大さじ1杯半、刻みにんにく大さじ半分、ごま油大さじ1杯。これを混ぜてあらかじめ作っておきます。これは1人分の量なので、茹でた麺の量が多い場合はタレをもっと多めに作ってください。3/ 麺とタレを絡めます。終わり！（ちなみに写真は0.5人前です。食欲がなくて、お父さんと半分こしたんです。）本当に簡単でしょう？ここにゆで卵を入れるとさらに美味しくなります。酸っぱいのが好きならお酢を、甘いのが好きなら砂糖をもう少し足すといいですよ。刻みにんにくは絶対に入れてください！風味が全然違います。焼いたサムギョプサル（豚バラ肉）とピビンククスを一緒に食べると本当に絶品です。今日は面倒くさくてパパッと作れる麺類にしたので、卵もサムギョプサルもなかったですけどね。私はズボラな料理人です。市販のソースを混ぜて新しいソースを作ったり、レトルトをベースにして豊かな料理を作るのが好きです。例えば、天ぷら屋さんで揚げ物だけを頼んで天丼を作って食べる、といった感じです。なかなか本格的な天丼が完成するんですよ。夏だから、オイネングク（きゅうりの冷や汁）も一度作って食べなきゃですね。食欲がない時こそ、しっかり食べないと！そう思いませんか？
07Jul
- ただやるんですよ!
  生きていれば、仕事をしたくなくなる日もありますよね。実際のところ、ほぼ毎日仕事なんてしたくありません。働かずに大金持ちになれたらいいのに、と思います。お金持ちのニートになりたいです。色んな国へ旅行に行って、のんびり本でも読んで、誰かが代わりに掃除や片付けをしてくれる、こぎれいなホテルで暮らしたいです。ですが、私は金持ちではありません。そんなことできるわけがないのです。私は自分が好きなことを職業に選びました。それが『作家』です。仕事をしたくないのとは別として、文章を書くこと自体は楽しいです。作品が一つずつ完成するたびに、あふれるほどの喜びも感じています。それなのに、『職業』としての仕事は好きになれません。おそらく、決められた締め切りがあり、自分の思い通りにばかり作品を書けるわけではないからかもしれません。今進めている作業も、出版社から膨大な量のフィードバックをもらって修正している最中です。『ああ、私はこういう描写や内容の方が好きなのにな』と思いますが、読者の立場から見れば、出版社のフィードバックの方が正しい方向性であることは分かっています。何はともあれ、私は『商品』を世に出さなければならない立場ですから。『職業』というものは、自分個人の満足だけでは終わらせられない部分があります。まあ、前置きが長くなりましたが。このように仕事をしたくない日に、思い出す名言があります。韓国のフィギュアスケート選手である『キム・ヨナ』選手のドキュメンタリーで目にした名言です。『練習するとき、どんなことを考えていますか？』という質問に、『何を考えるんですか。ただやるんですよ。』と無造作に答える場面でした。ああ、そうか！ただやるんだ！嫌だろうが良かろうが関係ない！とにかくやるんだ！そうでなきゃ実力は伸びない！例えば、本当にやりたくない日。体調が悪い日。あれこれ言い訳をしながら『今日は能率が上がりそうにないから休もう』としてはダメだということです。体調が優れない日も、仕事が本当にやりたくない日も、能率がどうしても上がらない日も、やらなければなりません。『今日書いた原稿は、結局ボツになるだろうな』と思いながらも、自分が決めておいた一日分の分量を書かなければならないのです。そうして『習慣』になり、『ルーティン』になるのです。そして、自分が最悪の状態のときに積み上げたその石ころ一つが、結局のちに大きな成長の礎（いしずえ）になると信じています。昔、教授が言ってくださった言葉があります。勉強は、自分の気分や状態に関係なく毎日やりなさい、と。一日休めば、一日ではなく三日分遅れることになる、と。文章を書くことも、そういうもののようです。いや、すべての仕事がそうなのかもしれません。重要なのは、自分の状態に関係なく毎日やることです。たった一歩でも前に進むことです。足踏みをしないためには、動き続けなければなりません。やりたくない。疲れた。集中力が切れた。能率も上がらない。そんな考えは何の役にも立ちません。助けになりません。何も考えるな。ただやれ。とにかくやれ。はい、そうして私は今日も無事に一日分の業務を終えました。おまけに、原稿も思ったより悪くない仕上がりになりました。新作に素敵な礎を一つ据えたようなものです。皆さん、健気な私を褒めてください。何を考えるんですか。さあ、ただやってください。私たちはいつも、昨日より素晴らしい明日と、素晴らしい自分を願っているじゃないですか。そうでしょう？
06Jul
- エヴァンゲリオン！答えを教えてくれ！
  토요일에 다시 서비스 센터에 가서 스마트폰을 수리했는데, 도저히 고칠 수가 없었어요.버스 정류장 세 정류장 정도 떨어져 있지만, 버스를 탈지 걸을지 고민하다가 결국 걸어가기로 했습니다.날씨에는 이슬비가 내리고 있었고, 아침이라 덥지 않을 줄 알았지만, 습도 때문에 습하고 힘들었다.하지만 걷는 건 좋아해요.걷는 동안 많은 생각을 할 수 있고, 평소에 지나치는 도로임에도 불구하고 이전에는 전혀 눈치채지 못했던 주변 풍경을 감상할 기회를 제공합니다.오늘, 엄청나게 큰 꽃을 발견했어요.놀랍게도 손바닥 크기의 것들도 있습니다.무쿠게와 비슷해 보였지만, 이렇게 큰 무쿠게는 본 적이 없었다.저건 무슨 꽃이었지?스마트폰 수리에 약 3시간이 걸린다고 들었기에, 그 시간 동안 근처 카페에 들러 원고 작업을 했습니다.일본에서는 카페에서 전원 콘센트를 사용하는 것이 무례하다고 들었는데, 한국에서는 직원용 콘센트가 있는 큰 테이블이 있는 카페도 있어요.그래서 일이 계획대로 안 풀릴 때는 가끔 카페에 가서 일하곤 해요.그런데 놀랍게도!가방을 열어보니 충전 케이블이 안에 없었어요! 정말 바보 같아!게다가 가져간 노트북은 배터리가 겨우 50%밖에 남지 않았는데, 정말 식은땀이 나는 순간이었어요!이쯤 되니 어쩔 수 없죠! 이럴 때는 '에반게리온 전술'을 써야만 해!'에반게리온 택틱스'가 뭔지 알아?에반게리온 등에 끼인 끈이 빠지면, 싸울 수 있는 시간은 5분뿐이야.마감일이 집중력을 조금 더 높여주는 것처럼, 시간 내에 집중력을 더 높이고 한 번에 과제를 끝내는 것을 의미합니다.즉, 온전히 집중해서 노트북 배터리가 완전히 방전될 때까지 일을 끝내는 것입니다! 결과는 어땠나요......?대성공이었어요!약 두 시간 만에 계획했던 원고를 완성할 수 있었습니다! 야호!휴, 정말 긴장했어요.글을 쓰는 내내 심장이 두근거렸어요.하지만 분명히 집중력은 향상될 거예요!스마트폰을 만지작거리느라 시간을 낭비할 수 없습니다.아, 생각해보니 이미 스마트폰을 수리하러 맡겼는데 집에 없었어요.어쨌든, '에반게리온 택틱스'는 매우 유용해. 오늘 다시 한 번 감사합니다.今夜からは『ディスペル（Dispel）』というホラー小説を読み始めました。幼い子供の視点で展開されるホラーだなんて、今からワクワクします。あいにく天気もジメジメしていて雲が多く、どんよりしているので、まさにぴったりの小説です。やっぱり夏といえばホラーですよね！そう思いませんか？
05Jul
- 家族とカフェに行ったよ。
  今日は家族と一緒に昼食を食べてから、カフェに行きました。私は最近、親戚たちが住んでいる地域に引っ越してきました。親戚を全員合わせると13人になります。今日は9人の家族だけが集まりました。今日行ったカフェは初めて行く場所だったのですが、いとこが見つけてくれました。できて間もないカフェだそうです。車に乗ってとても急な坂を登らなければならず、少し怖かったです。車がひっくり返るような気がしたんですよね。カフェに入ると、壁に苔がいっぱいで植物もたくさんありました。こういうのを「テラリウム」って言うんでしたっけ？少し違うのかな？とにかく、まるでジャングルに入り込んだような気分で心地よかったです。飲み物はチョコラテを飲んだのですが、甘すぎなくてかえって良かったです。すぐ隣には子供用のプールがあり、昨日からオープンしたそうです。今日は少し雨が降っていたため、利用するお客さんは少なかったです。でも楽しそうです。私は大人だから利用できないでしょうね。残念です。カフェを出た後、大人たちは家に帰り、私といとこたちの5人ではゲームをしに歩き回りました。クレーンゲームです。私はそれほどやらないのですが、いとこたちは夢中になっています。今日もぬいぐるみを5、6個は取ったと思います。私も何度か挑戦しましたが、全部失敗しました。センスがないみたいです。代わりに年下のいとこがピクミンのキーリング（キーホルダー）を取ってくれました。やったー！明日からはまた平日ですね。仕事を始めなければなりません。最近、「作業ノート」を作ろうと考えました。今は作業量のトラッカーだけをつけています。毎日原稿を何文字書いたか記録するものです。それをもう少し詳しく記録したくなったんです。今日はどのくらい集中できたか、どんな内容の仕事をしたか、修正したり気を配るべき部分はどこか。そういったことです。能率アップに役立つかはわかりませんね。まあ、とりあえずやってみることにします。
04Jul
- 夜市（よいち）に行ってきました
  私は生まれてからずっと、ソウルだけで暮らしてきて、去年初めて地方に引っ越してきました。田舎とは言っても一応都市なので、日本で言うなら名古屋くらいでしょうか。こういう地方都市では、町内規模の夜市（よいち）のようなものが開かれるみたいです。せっかくなので行ってみたのですが、にぎやかで人も多かったです。音楽の公演もありました。子供向けのバイキング（ミニ海賊船の乗り物）もありました。蚊が多いのが玉にキズでしたね。もし私が夜市の一角にブースを出して蚊よけスプレーでも販売していたら、大金持ちになれていたでしょう。そして今日、私のスマートフォンが壊れてしまいました。液晶のフレームが割れてしまったのです。おそらくトイレで落としたせいでしょう。サービスセンターに行ったのですが、修理に2〜3時間はかかるため、土曜日の修理は対応できないから月曜日にまた来てくださいと言われました。暑い日にまた出かけなければならないなんて……。無駄足を踏んでしまったという思いで悲しくなりました。すっかり疲れ果ててしまいました。6月は涼しかったのに、7月になった途端、嘘みたいに蒸し暑くなりましたね。夏が和らいだわけではなかったなんて。
03Jul
- 人生の過湿に注意しましょう
  ブログを始めてから毎日日記を書こうと決心したものの、実際のところ日課が似たり寄ったりなので、書くべき内容がこれといってありません。今日もいつもと変わりありませんでした。体調が悪かったので少し遅めに起きましたが、少し早めに執筆が終わり、夕食には昨日食べて残ったチキン２ピースを食べました。食事をするときにはドラマやバラエティ番組を見ます。最近は芸能人たちが田舎に下がって農業をするバラエティを見ています。私も家のベランダでサンチュを植えてみましたが、見事に失敗しました。サンチュは比較的育てやすいと聞いていたのですが、全く簡単ではありません。何よりも、母が私に内緒で何度も水をやるせいで、過湿になってどんな植物もすぐ枯れてしまいます。水をやるなと言っても無駄です。水をやらないとかわいそうじゃないかと、しきりに水をやります。いや、かわいそうじゃないって。枯れるんだから。子供がお腹を空かせて泣くと、かわいそうだからと泣くたびに食べ物を与えて、結局小児肥満にしてしまう人の心理がそういうものなのでしょう。そういうとき、時々神様について考えます。そして、自分の人生のつらい瞬間について考えます。私は人生に苦難が訪れると、『なぜ私をこんなに苦しむまま放っておかれるのですか？』と神様に訴えます。しかし、過ぎ去ってみれば、結局その苦難は自分が成長するために必要な瞬間だったことが多かったです。もしかすると神様は、過湿にならないように私をうまく見守ってくれているのに、私は過湿になれば枯れるとも知らずに、水をくれとねだるサンチュのような存在だったのかもしれません。
- 毎日のルーティンを整える
  普段は朝7時30分に起きます。自己啓発本を読むと、まだ日も昇っていない朝の4時や5時に起きる人がたくさんいますよね。私も彼らの真似をしようと頑張ってみましたが、どうしても早起きができませんでした。私は睡眠時間を長く取らなければいけないタイプなんです。何回か早朝に起きてみたこともありましたが、「エネルギッシュな一日をスタートできる」というエッセイストたちの話とは違って、コーヒーをガぶ飲みしても一日中ただただ眠いだけでした。なので、色々と試行錯誤した結果、私に合った起床時間は7時30分だということが分かりました。起きて一番にトイレへ行き、体重を測ります。大体平日は体重が少しずつ減っていくのですが、週末に外食を続けるせいで、月曜日にはまた元に戻って（増えて）しまいます。ここ数年で7kgほど太ってしまったので、体重を落とすのが目標です。でも、運動が好きじゃないせいか、なかなか痩せません。それから朝ご飯を食べます。絶対に抜きません。量はほんの少しですが、それでも三食きっちり食べます。私はパンを食べると胃がもたれるし、サラダだけだと「食べた」という感覚がしないので、とにかく必ずご飯とおかずを食べます。たとえスプーン2杯分くらいの量だとしても、です。そのあとビタミン剤を飲んで、スティックコーヒーを飲みます。アメリカーノは好きじゃありません。甘いスティックコーヒーを飲むと元気が出るし、美味しいんです。だから太るんでしょうね。でも仕方ありません。人生の楽しみを諦めるわけにはいかないですから。コーヒーは机の前で飲みます。書斎へ移動して「モーニングページ」を書きます。頭に浮かんだ考えや、今日の意気込みをルールなしで書き殴っていきます。集中できない時は、たった一行だけ書くこともあります。それでも大丈夫。毎日欠かさず書くことの方が大事だと思っています。モーニングページを書くと心が落ち着きます。仕事に入る前の、一種の「ウォーミングアップ」なんです。もし前日に日記を書き忘れていたら、この時に書きます。昨日の出来事を忘れてしまう前に書くのが大切です。10時になると、本格的に業務を開始します。私の職業はウェブ小説家（Web小説家）です。韓国でウェブ小説を書いています。日本でも私のウェブ小説の翻訳版が出版されています。私の小説を原作としたウェブ漫画（Webtoon）も、2作品ほど日本で読むことができます。しかし、最近は成績が振るわなくて辛いです。「このままのたれ死ぬかもしれない」という危機に陥っています。でも、文章を書くこと自体は楽しいので、きっとこの仕事をやめることはできないと思います。午前の仕事はだいたい1時まで。原稿を1話分ほど執筆します。筆が乗っている時は2時間で1話書けますが、どうしても書けない時は、3時間髪の毛を掻きむしっても完成しません。ひどい時は、何日もかけてやっと1話書き上げ、それをまたボツにすることもあります。「職業としての執筆」には向いていない人間です。10年間も文字を書いているのに、規則正しいルーティンが作れません。努力はしているのですが……。1時には昼食をとります。正直、あまりお腹は空いていないので、簡単に済ませます。もしラーメンを食べるならお昼に食べます。私は「ブルダック炒め麺」が好きです。マヨネーズをたっぷりかけて食べると最高に美味しいです。2時から再び仕事を始めます。普通はこのタイミングでもう一杯コーヒーを飲むのですが、最近健康上の理由でコーヒーを減らそうと頑張っています。最近はルイボスバニラティーを飲んでいます。氷をたくさん入れてキンキンに冷やして飲むと美味しいです。カフェインも入っていません。午後の仕事は、原稿をもう1話書いたり、プロットを再確認したり、シノプシスを書いたり……様々なことをします。もし小説の執筆以外の外注仕事があれば、午後に作業します。もし友達との約束や、外出の予定がある場合は、この午後の時間帯に充てます。仕事がどうしても行き詰まった時は、午後にノートパソコンを持ってカフェへふらっと出かけて仕事をすることもあります。家の近くにミルクティーがすごく美味しいカフェがあって、よく利用しています。でも、最近値上がりしてしまったので、カフェに行くのは控えています。最近のリリース作の成績がどれもイマイチで、私の財政状態がとても危険だからです。すべてのスケジュールは、5時には終わらせるように努力しています。原稿が書き終わっていなくても、5時には切り上げます。明日続きをやります。もちろん締め切りが目の前に迫っている場合は、徹夜をしてでも原稿を書かなければなりません。でも、そうでなければ、なるべく5時に仕事を終わらせています。5時半頃に夕食を食べます。できれば軽く済ませたいのですが、結局食欲に負けてデリバリーを頼んでしまうことが多いです（おそらく私の体重増加の最大の敵です）。ハンバーガーが大好きです。特にマクドナルドの「ベーコントマトディラックス」が大好きです。以前、日本旅行に行った時にも注文したかったのですが、日本にはないメニューのようでした。残念です。本当に美味しいんですよ。さあ、ここからは自由時間です。私は主にゲームをしています。今は『マビノギモバイル』をやっています。デイリークエストを終わらせるのに1〜2時間ほどかかります。たまにギルドのメンバーとレイドに行くこともあります。ゲーム会社の運営はあまりよろしくないのですが、ゲーム自体はとても面白いです。どうやらもうすぐ日本でもリリースされるそうです。おすすめはしません。誤字じゃありませんよ、おすすめしません（笑）。ゲーム会社の運営が本当に酷いからです。私はすでに抜け出せないところまで沼にハマっているので仕方がありません。ギャンブルが悪いと知りつつも、完全にのめり込んで逃げられなくなった体です。私は脱出できませんでしたが、皆さんはお気をつけください。8時頃から本を読みます。「インプット」の時間です。ウェブ小説を読む時は、ストーリーや作品の長所をメモしながら読みます。「勉強する」という気持ちで読んでいるせいか、少し負担になります。ウェブ小説以外の本を読む時の方が、ずっと心が楽です。最近は日本の小説『廃用身（はいようしん）』を読みました。本当に素晴らしい小説でした。長く深く考えさせられる点がたくさんありました。いつか韓国でも映画が公開されたらいいなと思います。9時を過ぎると日記を書きます。最近、私は「3年連用日記」を書いています。3年分の日記を残せる日記帳です。1ページで同じ日付の3年分を見ることができます。今は「2年目」の日記を書いています。今日の日記を書いている間、同じページで「去年の今日」の日記を読むことができます。これがなかなか面白いので、おすすめです。10時には体を洗って寝ます。10時から布団に入ったとしても、不眠症がひどいので、11時を過ぎないと眠れません。そうだとしても、7時半起床なので、かなりたくさん寝ている方です。私はたくさん寝なければならない人間なんです。睡眠時間が短い人や、早朝に起きる人の真似をしていたら、私の寿命が縮むのは間違いありません。私は私のペースで生きたいです。私の日課は大体こんな感じです。問題点を発見しましたか？はい、そうです。私は運動を全くしません。大変なことです。 Nintendoの運動ゲームをいくつか持っていますが、最初の数回だけやって放り投げました。ああ、運動ってどうしてこんなにつまらないんでしょう。悩みどころです。7月からでも散歩くらいは始めてみようか悩んでいます。運動が本当に嫌いで、体質にも合わない人のための運動があれば、ぜひ教えてほしいです。正直、私は「呼吸」すら面倒くさいです。人間はどうして動かないと健康になれないのでしょうか？神様は人間を作る時に、少しミスをされたような気がします。運動をするとしんどいのに、しんどい思いをしないと健康になれないなんて、おかしな話ですよね。