Bawakeのワークアウト日記 -17ページ目

Bawakeのワークアウト日記

姿勢改善、ダイエット、筋力増強、競技力向上etc
パーソナルトレーニングジムBawakeにおまかせ下さい!
目標達成の為に専門のパーソナルトレーナーが自分に合ったオリジナルメニューを作成し、トレーニング、食事、精神面をサポートいたします。

お疲れ様です。

昨日は久しぶりに仲間と登山へ🗻

日本三彦山の一角と知られる修験道の

岩峰群「雪彦山」へ行ってきました。

関西屈指のクライミングスポットとして

知られ、登山道は鎖場・ロープ場が多数

ハイキング気分で挑み泣きをみましたえーん
150分かけて通称鉾立山に到着タラー

全員口を揃えて「嘗めてたな~」笑い泣き

1時間程食事休憩をとり下山

下りも危険な岩場でしんどかったが
途中綺麗な滝を眺めながら
90分かけ無事到着!

久しぶりの登山、

急な岩場と言うこともあり

足がガクガクガーン

本当に山を嘗めてはいけないと

実感しました。

ダイエットしたい人、理想の体を

目指す人は是非www.bawake.jpまで!!