46歳からの肉体改造

お疲れ様です。

今日は46歳から肉体改造に挑むKさん、

ウェイトトレーニングの経験が

無かったにも関わらず、5ヶ月で

100キロのバーベルスクワットと

デットリフトを余裕でこなします❗

とにかく自分を追い込むのが好きなYさん、

現在増量期と言うことで、

トレーニング後は毎回いきなりステーキを

食べに行かれております

ダイエットしたい人、理想の体を

目指す人は是非www.bawake.jpまで!!