足首がなぜそんなに大事な訳？

誰でも足が痛い、疲れる

 

 

だから足のグッズはいつまでも廃れない

これはらくそうだな・・・

 

クッションあったほうがいいかも・・・

 

 

みんなの声が聞こえてくるようです。

 

 

グッズに頼るよりもまず、自分の足首を

ストレッチしてみよう

 

 

むくみが引いたり、筋を感じたり

つりそうにたったり入りいろな反応がある

 

 

この細かな足の響きこそ、下から

身体を整えてくれる原動力なのです。

 

 

重力と地球を支えるのが、足ですから

底を整えるのは理にかなっています。

 

 

じっくり足首ストレッチやってみてください。