ストレッチにスタイルはない

【ストレッチのスタイル】

初めはラジオ体操ですよね日本人は

あれも基本中の基本ですが

「どうもすっきりしない」のがラジオ体操です。

いまでも毎朝多くの公園でたくさんの人が

ラジオ体操しています。それはそれで

いいことです。

しかしながらグッと来ないのも事実です。

それで納得いくストレッチって何だろう？

と思ったときに、

「痛いところが、痛くなくなる事」

それが最大の目的じゃないかなって思っています。

そしていいアイデアにたどり着けました。