ストレッチこそ大切を感じる

みなさんこんにちは

自分がなぜ、ストレッチにこだわるのだろう？

それは

ありがちですが、自分が身体が硬い

それよりゆがんでて、身体が痛い

あるいはものすごく疲れる

そんな時期があったからです。

そしてどこかにいい整体屋さんいないかな？

なんてあちこち行きまくってましたが

ちっともよくならない

そんなわけでしばらく放置していたものの

どうにもならない

ふと気が付いた

「自分の身体は自分でしか治せないかも」

いつのときからかそう思うようになり

それからはどこにも頼らず

身体の独学的研究が始まる。