こんにちは〜
KBSのSovely、エナです
ソウルもだいぶ暑くなりました
夏が近づいている〜
ダイエットを計画している方も
多いのではないでしょうか
ただ、痩せすぎも綺麗ではないですよね
そこで今日は痩せすぎて
心配されている
韓国芸能人を紹介します
食べても、あまり太らない
体重が増えないことが
悩みということです
ソンミ
リジ
みなさん、どうですか
痩せすぎだと思いますか
お客様の中でも
痩せている方が多いですが
もっと痩せたいという
方もたくさん〜
自分の体へ満足することは
難しいですよね
綺麗なボディラインをつくるには
運動も必須ということなので
私も何か運動をはじめてみようかなと
考えております〜
無理な食事制限よりは
生活習慣をみなおし
健康的な食事＋運動をした方が
いいですよね
リバウンドのないダイエットをめざすのが
いいと思います