旅行から帰ってきてもぅ10日も経っているのに
全然なおる気配のナイ生活リズム
下手したら悪化してるかも…
朝の７時くらいに寝て15時くらいに起きる生活
ぇーっと…
学生でありながら毎日授業のない生活だから許されてます
今月から勉強に集中したいからバイトもしてないし…
極端にいうと寝るか勉強するかしかしてません
時間を縛るものがないんです
だからさらになおらない…
でもやっぱり規則正しい生活が１番なんでなおそうと
で、いろいろ考えた
睡眠時間を少なくするというのはムリ
睡眠時間削ったらすぐ体調悪くなるんで(笑)
てか試みて失敗したんだけどね
で、思いついたのが
昔から夜更かしは得意だったから
就寝時間を毎日遅らせていくって作戦
７時に寝てたのを
９時、11時と…
そのうち22時とか24時になるやろ(笑)
かなりアホな作戦やけど私はいたって真剣
昨日は12時くらいやったから
今日は14時くらいに…
来月上旬まではこんな生活だからそれまでには治るはず
バカです、私…
全然なおる気配のナイ生活リズム
下手したら悪化してるかも…
朝の７時くらいに寝て15時くらいに起きる生活
ぇーっと…
学生でありながら毎日授業のない生活だから許されてます
今月から勉強に集中したいからバイトもしてないし…
極端にいうと寝るか勉強するかしかしてません
時間を縛るものがないんです
だからさらになおらない…
でもやっぱり規則正しい生活が１番なんでなおそうと
で、いろいろ考えた
睡眠時間を少なくするというのはムリ
睡眠時間削ったらすぐ体調悪くなるんで(笑)
てか試みて失敗したんだけどね
で、思いついたのが
昔から夜更かしは得意だったから
就寝時間を毎日遅らせていくって作戦
７時に寝てたのを
９時、11時と…
そのうち22時とか24時になるやろ(笑)
かなりアホな作戦やけど私はいたって真剣
昨日は12時くらいやったから
今日は14時くらいに…
来月上旬まではこんな生活だからそれまでには治るはず
バカです、私…