身長158.cm 40代。
初めての医療ダイエット日記です
2024年4月28日スタート
3mg 30日間
69.5kg → 67.7kg（-1.8kg）
2024年5月28日〜7mg
67.7kgスタート
2024年6月1日
起床時体重 67.9kg（-1.6）
リベルサス7mg 5回目
朝食 ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼食 豚レバー少し、そうめん1/3、冷奴
間食 ポッキー少し
夜食 麻婆豆腐1/3、ご飯少し、ビール、アスパラベーコン、ゆで卵
お通じ なし
吐き気 ムカつき少しあり
自己紹介ときっかけはこちらです
リベルサスダイエット1ヶ月目のまとめ
