リベルサス3mg 29日目（-1.8）

40代半ばの初めての医療ダイエット日記です

自己紹介ときっかけはこちらです

『◾️はじめての医療ダイエット』

2024年5月26日　29日目

起床時体重　67.7kg（-1.8）

リベルサス3mg 29回目

朝食（1.0時間後）コーヒー、ヨーグルト、バナナ

昼食　ミニクロワッサン、コーヒー

間食　イチゴ、プリン

夜食　焼肉、バケット、ワイン、ビール

お通じ　△

吐き気　なし

コツをつかんできて、夜ご飯食べるぞーって日は、昼ごはんをかなり少なくして工夫できるようになりました