40代半ばの初めての医療ダイエット日記です
2024年5月4日 7日目
起床時体重 68.9kg（-0.6）
リベルサス3mg 7回目
ちょっと戻ってしまった
前日の宴会と、お通じナシが影響したのでしょうか。
これくらいの増減はまだ一喜一憂しても仕方ないかもしれません。
朝食（0.5時間後）ヨーグルト、コーヒー
昼食 バーガーセット
間食 ババロア
夜食 居酒屋でおつまみ、ビール
お通じ ◎
吐き気 なし
一日中出かけていたのでこの日もまぁまぁ食べました
よく歩いたのと、お通じが良かったからまた落ちてたらいいなぁ。