40代半ばの初めての医療ダイエット日記です
2024年4月29日 2日目
起床時体重 69.4kg（-0.1）
リベルサス3mg 2回目
昨日の初日は特に変化なく快適に過ごせました。
2回目は、錠剤が少し喉に引っかかる感じがしたので飲んだ直後だけ少し気持ち悪くなりました。（3日目は意識してしっかり飲み込んだので大丈夫だった）
朝食（1.5時間後）トースト、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼食 パンケーキなど
間食 ベーグル半分
夜食 豚まん1つ、ビール1本
お通じ ◯
吐き気 なし
昼が遅かったので流石に13時前に空腹感がありましたが、空腹のドカ食いは減ってる気がします。
たくさん食べたい！はないけど、思ったより食べられる感じです笑