先日、うたたねの樹 ここさんの瞑想会へ参加してきました。
ありがとうございました。
今回は横になって、ここさんの誘導瞑想から入って、あとはそのままゆったりと瞑想の時間に入っていきます。
その間、ここさんはひとりひとりから見えてきたものと、それぞれの方に必要な音叉でのヒーリングです。
誘導の間はその言葉を実際に頭の中でイメージして、瞑想状態へ入っていきます。
寝転がっての瞑想で、とっても気持ちが良かった・・(^^♪
耳元で鳴らしている音叉の音も心地よくて、音の癒しというものにも改めて気づかされます。
あまりにも気持ちが良くて、２～３回ガクッと寝落ちしましたが、何とか復活！！
なかなか今までこういう時間の使い方をすることがなく、贅沢な時間の使い方だな～と幸せをじんわり感じていました♪
最後に見えたものを伝えてくださいました。
時計と緑の毛布（違ったかも・・m(__)m）。
どちらかに光があたるとそちらへ行って、まだ違う方に光が当たるとそちらへ行く。
どちらへ行ってもいいんだよ、こっち、と選ばなくてもいいんだよ、ということでした(^O^)
音叉は癒しと変容（たぶんあっているはず・・）
音っていいですね！
昔買ったシンギングボウルを最近お部屋で鳴らしていますが、体が音を吸収するような感じがします。
栄養になるのでしょうか？？
またタイミングがあったら、参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました！！
