いつも読ませていただいている
宮代 彩也乃さんのブログに
今度の3月25日の天秤座満月では
自分の内面に向き合うと良い
という内容が書かれていました。
該当部分を
一部転載させていただきます↓↓
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
実は
1度予約したものの
インフルエンザで延期した
ヒプノセラピー(催眠療法)の再予約日が
3月25日でして
セラピストの方との都合で
この日になったのですが
意図せず宇宙のタイミングと
合っていました❤
自分の過去の辛い出来事や傷は
誰しも見たくないもの。
だけど、自分の無意識の反応には
そういったものの影響が
出ているとしたら…
そして
それが足枷になっているとしたら…
やっぱり私は
それを乗り越えて
軽やかな自分になって
進んでいきたいと思うのです。
例えば先日あったのが
Aちゃんとウォーキングをしていて
Bちゃんが働いているお店に
用があってちょっと寄ったら
Bちゃんは
「楽しそうだね、今度私も誘って～
」
」と言いました。
ウォーキングが終わって
AちゃんとLINEしていたら
Aちゃんは
「今日は楽しかったね！
今度はBちゃんも誘おう
」
」と言っていました。
こういう時
私はすぐに
『あ、私と2人よりも
Bちゃんと話したいのかな…
』
』と、思ってしまうんです。
Aちゃんは
「楽しかったね」と言っているし
Bちゃんは
「私も行きたい」と言っているし
だから今度は3人で
となるのは
自然な流れだと思うのですが
私の中に
【自分は取るに足らない存在】
という思い込みがあるから
勝手にそういう風に
(私はいらないのかな、と)
人の言葉を解釈してしまうんです。
今はもう
その前提を分かっているから
「あ、また出ちゃった。そんな訳ないよね。楽しかったって言ってたし、Aちゃんは前から人が多いのが好きな子だしね
」
」と思い直していますが
これが自分で認識出来ていなかったら
と思うと…
勝手に
モヤモヤ、イライラ、メソメソ…
ろくでもない結果に
なっていたことは
想像に固くありません(笑)
こんな感じで
無意識の心の反応って
いろいろなことに
出ていて影響しているんだと思います。
その反応のきっかけは
多くは
過去の辛い出来事。
その変な物事の捉え方の癖の原因が
紐解かれていったら
楽になると同時に
面白いだろうなと思います
だから
辛くてもこわくても
過去にさかのぼって
自分を見てみることは
自分にとって有益かなと思っています。
皆さんも
そんな時間を取ってみませんか？
ヒプノセラピーについての詳細は
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