今日は久しぶりに
玄関タイル掃除しました💪
しばらくサボってたから
綺麗になって気持ちいい😍
私は昔
子ども2人が幼稚園に入ったころ
（2020年の話です）
《専業主婦の私は、このくらいやらなきゃ》
と強迫観念のような思いで
毎日掃除を頑張っていて
友達から
《チリ一つ落ちてない（←これは大げさです）》
と、怖れられてたんだけど(笑)
そんな
《お金を稼いでないから家事やらなきゃ》
《良い母として◯◯しなきゃ》
みたいな思い込みを持って
生活のすべてをしていたから
そのうち心と体が追いつかなくなって
病む事態になりました。
そこから色々やって
今は回復して、前よりも生きやすくなってます💪
でも
今日の掃除中に思ったのだけど
当時の私は
掃除に救われてた部分も
あったんじゃないかな。
だって
他の時間は
グルグル頭の中が忙しくて
全然休めてなかったんだもの🌀
目の前にある
汚れだけを見て
一心に手を動かす
そのことが
今も脳内リセット、
リフレッシュを助けてくれている
ことを考えると
病んだあとは
《掃除をし過ぎている》
ことが
私の【完璧主義の象徴】
みたいに捉えてしまっていたけれど
（だから鬱になったんだ、って）
違ったんだ、救いの時間だったんだ
って、ふと
捉えられるようになりました。
当時の私からしたら
（自覚なかったけど）
無心になりたくて
掃除をしていたのかも。
そしてそうやって
自分の心を守ろうとしていたのかも。
だって、お風呂の中でも
ずっとブログを読んだりして
勉強してるような日々だったんですよ(笑)
そりゃ
頭パンパンで
爆発もするってもんです🤯
どんなことも色々な側面があって
色々な見方を出来るようになるのって楽しい。
自分で自分のことを
気づいていけるって
楽しい😊
そんな気付きの朝でした✨
