本日検診の為、実家へ里帰り
２週間ぶりの検診です☆
ベビは大きくなってるかなー
２５００ｇは超えてて欲しいな
(前回２１５０ｇ)
・・・・と、わくわくして行ったのに、
先生に「・・まだ２５００は無いねー。小さめの赤ちゃんだから。」
と、言われてしまった・・・・
ベビ２４００ｇ(＋２５０ｇ)
私＋４．２キロ(前回より－４００ｇ)
特にダイエットしている訳では無いけど、もっと食べないといけないのかな
赤ちゃんは小さいけど元気いっぱいだから、ちょっと安心しました。
家に帰ると、ピエールマルコリーニのチョコが
元気を取り戻すため、食べまーす
めちゃめちゃ美味しい☆やっぱり高級チョコは違います(笑)
今日は引きこもった３日間の運動不足を返上するため、
朝からお散歩がてら街へ
朝ご飯を食べていなかったので、
大好きなベーグルベーグルで
豆乳枝豆ベーグルでモーニング☆
きっと、出産後はしばらくモーニングは出来ないんだろうなー
せっかく街へ出てきたので、日用品のお買い物
帰ってからのおやつ用に↓
砂糖不使用でビスケットー♪
やっぱり甘いものはやめられない！！
後は化粧水・クレンジング・日焼け止めと購入し、
今日の散歩は終了・・・・・
臨月は、少し歩くだけで足が疲れちゃうよ・・・・
私の体重管理に欠かせないアイテムをご紹介します
カロリーコントロールアイス♪
夏になって、ようやく売っているお店が増えてきました！
冬場になると、どんどんお店から消えていくの・・・
砂糖不使用の豆腐を使ったアイスで、1個80キロカロリー！
なおかつ、食物繊維が豊富に含まれている優秀アイス☆
しかも、コレは新作☆
バニラビーンズ入り
他にも、普通のバニラ、チョコ、抹茶、ラムレーズン、最中などがあります
1個158円と、主婦には痛い価格だけど、
明日の美容と健康のために
美味しいアイスを食べてダイエット
ママの気分が良いと、ベビちゃんにも良いはず！！
ストレス溜めずに日々を過ごすアイテムをご紹介しました
本日から36週ー
臨月突入
今日は、モト会社の同期がお誕生日会を開いてくれました
夜開催なので、少し控えめの食事・・・
バースデーケーキも、気を遣って生クリーム無しのものにしてくれました
モロゾフのチーズケーキ☆
表面が、オレンジのソースで、さっぱりと
お店の方が、気を遣ってミントを乗せてくれました！！！！！！
ろうそくはこんな感じ☆
かわいいでしょ
で、プレゼントに、ベビースリングいただいちゃいました
みんなありがとう！！
大切に活用します
産まれてくるのが楽しみ楽しみ
酵素を朝飲むと、胃が活発になって、お腹がグーグー鳴ります
ですが、そのグーグーがとっても健康的な体に感じてきて、
頑張ってる！！私！！
という気分になってきます☆
体を休めている証拠なので、慣れるとうれしくなってきます。
お昼は、胃腸に負担をかけないように、雑炊やうどんを食べると効果的！！
体も喜んでいるのが良くわかって、とっても美味しく食事が出来ます
これは、近くのセルフうどん屋さんのうどん☆
ネギと生姜と、大根おろしが掛け放題で１８０円なり♪
空腹に食べると、すっごく幸せな気分になるよ
