朝から息苦しいほど蒸し暑い
昨日も35℃近くまで気温上昇
今日はそれ以上になるかも
私の熱中症対策は
と 
ボトルにはお茶と水を入れて午後には水を継ぎ足す
御多分に漏れず大汗がポタポタ
首にタオル(まるでおっさん😉）
梅雨明け宣言はまだ
今日も雨の予報だったけど・・・
今は扇風機だけで何とかしのげる
被災された方々この暑さの中での片付け作業・・・
身体を第一に！
この暑さの中ご自愛くださいますよう（祈り）
コロナ禍はまだ第二波とはマスコミでも使ってはいないけど
感染者数のグラフではそれが明らかにわかる気がする
矢張り自粛と三密を避けることが第一のように思える
今日は土用の丑、ウナギを＼( 'ω')／
昨日の夕飯はともかく早く仕上げたくて
八宝菜！今回もらっきょう酢の出番
野菜(白菜・玉ネギ・人参・ピーマン・小松菜・）茸二種・豚肉・海鮮
一つだけで全て入ってる
調理時間も速い
箸休めは叩いたキュウリ酢と炒りごまで和えごま油少々
お酢を効かせたメニューは夏にピッタリ！