一泊二日の強行スケジュールでの東京ステイ。
今日は、三年前に名古屋から東京に引っ越して行った友人に会うことが出来ました。
彼女は非常勤の教師をしていて、×いちゃんの事も、とても気にかけてくれています。長男同士が大親友だったため、お互い手紙を預かり交換(v_v)
微笑ましい限りです。
今日は『せめて東京タワーだけでも‥』と、×いちゃんを連れていき、名古屋に帰宅したのは夕方でした。
昨日のカイロをとても気に入り、私に毎日できる簡単施術をレクチャーしていただいたので、『お母さん、やって～』とお風呂上がりに行いました。
胸筋をほぐし、内股をストレッチ、股関節あたりの筋肉もほぐす(ここは説明が難しいんですが)。
痛くすぐったいようですが、緊張をほぐすことが出来、また、疲れもあって撃沈でした。
これは、グレー‥と勝手に疑っている、次男にも試してみようと思っています。
私もさすがに激務をこなした感じ‥おやすみなさい。