ずれてる…

このところ

私の生活リズムが

大幅にずれてきてる。

と言うか

ズレテル…

朝  五時頃寝て

10時半から11時頃起きる…

昨日は

朝四時半頃寝て

少し早く９時に起きた。

今日は少し早く寝て

リズムを整えたいけど…

まだ、寝れそうにないかな…