睡眠

今回の検査入院で

分かったことが一つ…

家に戻ると私は

圧倒的に

睡眠時間が少なくなると言うこと…

それが

体に負担かけてると言うこと…

仕事に行くと

夕方前には

疲れを感じてる事実

疲れを押して

仕事を終えて

家に帰ると

疲れすぎて

横になってるのに

眠らなくて

退院後の睡眠時間は

3～4時間って

病院にいるときの

半分満たない…

やっぱり睡眠って

大切なんだね…