ちょっとだけ…

昨日は

凄い睡魔が

夜勤明け 家に帰ってから

襲いかかり

13時過ぎから

19時半位まで爆睡…

夜は パソコンをいじくって

ブログ巡りをして

2時頃

もうこんな時間

と、慌てて就寝

どんなに 夜勤明けでも

やはり

ちょっとだけ睡眠して

何時もの時間に就寝するようにしないと

そうでなくても不規則な生活が

尚更 不規則になっちゃうね