寒かった～

今日は

雪が降っている最中に

作業所では 散歩にでかけることに…

直前まで 晴れていて

いざ 出発と言う頃

雪やコンコンと…

今更 予定を変更するわけにいかず…

散歩を…

利用者さんは 結構

楽しそうに歩いてたけど

私は 辛かったな～

寒さは 腰にも

股関節にも

ダメージを与え

ジンジンと痛みがでてくるから…

今日は ゆっくりと

お風呂に浸かって

凝りと痛みを和らげないと