作業所で 利用者さんたちの
体重測定がありました。
体重の維持ができていたのは
10名中 2人だったかな…
一ｷﾛ 二ｷﾛ位なら
うんうん
正月たくさん食べたのね…
だったのだか…
目が飛び出すほど増えている人も…
作業所では食事に気を使っていても
休み明け こういうケースが
結構あって…
やはり 家では 大変なんだろうな…
と、 都度思う…
やはり 正月が一番
体重に表れてくる感じがした…
かくゆう私も
この正月は正念場で
かなり 気をつかって
食事をしていたが
便秘も手伝い
一ｷﾛ 体重が増えてしまった…
仕事も 始まったことだし
また 増えた一ｷﾛを落とさないと…
健康の為にね
