っつう…グギッ ヴッ… やってしまった… 気をつけていたし 腰には 腰バンドでしっかり 固めて仕事してたけど 外した途端に… ちょっと 角度が悪いと ヤバいほど 痛みが走る… 今週 後一日 なんとか 頑張らねば…