睡眠時間…

ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中
自分の希望としては

２２時頃～５時頃までの

７時間…

これが 希望と言うか

夢と言うか…

でも…

息子のバイト帰りを待って

そこから 夕食で

片付けして…

なんてやってたら

そんな 午前０時なんて

あっいう間に 過ぎてるし…

まあ 若いときから

家の事情で

睡眠時間は 少ない方だったな～

大概は ３時間は

少なくても 睡眠取れるように

してるんだけどね…

だんだん 仕事の疲れも取れにくくなって…

時々 ダウンしちゃうけど

最低 ３時間必要ですね!!