昨日から、体の調子が今一つ 良くなく 夜も痛みで 目が何度となく覚めて 仕事も ちょっぴり きついなー と感じた 日でした。肩の関節に 注射を 打って貰ってから 少し楽になったけど 寒さのせいか 手術前に 動かさなくなってしまってしっかり 固くなった関節や筋が 痛くて 痛くて これだけは リハビリを 根気よく 続けないかぎり よくならないから 痛くても 頑張って 動かすのみです。しかし 寒さは 少し 身にしみます。暖かなところにいると 少し 痛みが柔らかくなるから、この冬が まだ 暖冬 ということに 感謝です(^_^)v。