こんばんわ。
ARです。
今日も一日風が強くて、寒さが一層厳しく感じましたがいかがでしたでしょうか。
ARは今週はヤフオクで不用品関係の出品第二段を予定通り終了いたしました
不用品ですので、原価は割り出しにくいのですが売上として2万～3万ぐらい行けばいいなと思っています。
出品点数は10点程度です。
それから、今週は先週実施できなかったアマゾンFBAに不要となった本を送ることも予定しています。
こちらは全て売れれば、1万～1,5万ぐらいの売上になる予定です
ヤフオクとアマゾン合わせて3万～4.5万がとりあえずのターゲットです。
さて、昨日までの進捗です。
①健康管理
ランニング：1月累計21.9Km （目標50Km）
体重：74.6.Kg（目標60Kg台） スタート時から＋0.1Kg
体脂肪率：18.1%
1月は天候と、寒さに負けてしまいました。対策を2月までに考えます。
②頭の筋肉強化
読書マラソン5冊読了 （目標5冊）
5冊目読了・・・実は6冊目の本を読んでいる途中で、苫米地氏の本を読み始めました～。
脳科学者としての見地から[なりたい自分]になれる方法について記載されています。
自己暗示的な方法ですが、一流アスリートがよくイメージトレーニングをするなんて話をききますが、あれも自己暗示のひとつかもしれないですよね
一読の価値はあると思いますよ。 専門用語が一部出てきますが、簡単に説明や注釈もあり一日で読めてしまいました。
脳と心の洗い方~「なりたい自分」になれるプライミングの技術~
現在6冊目はこちら
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
③稼ぐ力（稼力強化）
【ヤフオク】
利益 1.2万
売上 1.2万 (不用品なので売上と利益をイコールにしてます)
利益率 100％
【AMAZON】
今週は絶対にFBAに発送します
今日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。
