早寝

早寝は何時？ 参加中

梅雨明けしてから昼間が、暑い(ι´О`ゞ)

早寝というと９時ぐらいですかね(*^_^*)

自分は、夜は、早めに寝るようにしています
夜遅くまで、起きているのが、苦手なので、ベッドに９時ぐらいには、入るようにしています(*^_^*)

しかし、ベッドに入っても眠れるというわけでは、ないので、ベッドの上で、ゴロゴロしています

早寝、日付が、変わる前に寝るのが、早寝だと思います(^^)v