ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット 参加中今年こそは、痩せようと思うが、食欲を抑えられずに食べすぎちゃいます(ﾉ_･｡)
でも、最近食べる量を減らして夜８時には、食べないようにしてみた
風邪引いて、食欲減になったので、無理しない程度に食べて水分補充しています
体重が、少しでも減るといいなぁと思います(^^)v
ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット 参加中今年こそは、痩せようと思うが、食欲を抑えられずに食べすぎちゃいます(ﾉ_･｡)
でも、最近食べる量を減らして夜８時には、食べないようにしてみた
風邪引いて、食欲減になったので、無理しない程度に食べて水分補充しています
体重が、少しでも減るといいなぁと思います(^^)v