正月太りした?ブログネタ:正月太りした? 参加中

正月になるといつも以上に食べる機会が増えて太りますよねガーン

今回は、新年会があって食べる機会が増えてかなり太ったガーン

体重計に乗ったら、びっくりw(゚o゚)wヤバい!
去年も痩せるとか言い続け何も変わらない!

食べる量と食べる時間を考えながら体重を落として行きたいと思うけど、実現出来るように頑張ろう(^O^)/

All About 「ダイエット方法」正月太りに 1週間リバースダイエット
All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法