健康でいるために

最近、体が重く感じてしまった(;□;)!!
ヤバイですヤバすぎな感じになっているのでは…と思って恐る恐る体重計に…いや～もうヤバすぎな数字にどうする自分(;□;)!!

このままじゃイカンと思ったんですよね(--)(__)
ぽっちゃりというものいいかと思うんですけど、適度な体重でありたいと思うんですよね(--)(__)

食事の量をコントロールしているので、出来るだけ体を動かすようにしています(--)(__)
健康であるために誘惑に負けないようにやろうと決意しました(*^∇^*)

健康的に痩せるのが、今のところ目標ですね(*^∇^*)