お正月休みの後は、必ず胃の調子が悪くなります。
夏の旅行の後もそうです。
半月ぐらいは、むかむかと胃の痛みに苦しむ。
何年も同じことを繰り返して、
ついに決断。
この夏から、夕ご飯の量を減らしました。
ごはんを食べない。おかずだけにする。
体調をみながら、量も加減する。
そしたら、今回の正月は無事でした。
（少しはおかしかったけどね。
やっぱり正月って暴飲暴食の時期なんだわ）。
しかも、それだけではありません。
太らなくなりました。
私はそれほどたくさん食べる方ではありません。
それをほんの少し減らしただけで
特にダイエットしているわけでもないのに
太らない。
いったい現代人って、
どれだけカロリー取りすぎているんだ？
そして、「太らない」けど「やせない」。
もっと減らさないといけないのか？
昨日、久々に外食したら、
久々に胃の調子が悪くなりました。
うー、どこまで続くこの葛藤！
一月十日 「ば」でした。
たかじんさんの追悼で、
いろんな曲の映像が流れます。
「なめとんか」を「た」と鑑賞していて、「た」が一言。
「あかんわ、この女。別れられない。」
本当にね。無理だね。
こんな女心を、見事に表現する人なんだよね。