冷え性です（なんの自慢にもならないが）。
特に、足の裏、ひどいです。
ここ数年は
ワンサイズ上の足首までのタイツを着用して
それを足の指の手前までひっぱり（これで一枚）
その上からソックスをはき（二枚目）
その上から、レッグウォーマーをかぶせる（三枚）。
これで乗り切っております。
今日、スポーツジムの更衣室で
あきらかに私より、はるか年上の人に
「ずいぶんたくさん重ねるんですね」と
感心したように言われました。
ほっといてくれ。
家ではこの上から毛糸の靴下を重ねるぞ。
その上、足温器に足をのせるぞ。
どうだ！（開き直り）
それでも、外ではつらい時があります。
特に学校での仕事や演奏。
体育館で演奏・・なんて、どうしようもない。
そういう時は、足の裏にカイロを貼る。
暖かいですが、欠点は眠くなること。
そういえば、赤ちゃんって、足の裏が暖かくなると、
ねんねのサインだったよなあ。
先日、テレビで
「五枚重ねる冷えない靴下」を紹介していました。
絹や木綿の薄い靴下をうまく組み合わせて
五枚重ねることで、絶対冷えないのだとか。
一組数千円。高い。
先日、コーラス本番の更衣室で
メンバーのお一人（お金持ちの若奥様）が
これを着用しているのを発見。みんなが群がる。
ねえねえ、これで本当に冷えないの？
若奥様、一言、「足りません。」
・・・やっぱりね。
昨日は実家の母がやけど。
足が冷えるので、ストーブに近づけすぎた結果
知らない間になってしまったらしい。
外出する「た」が薬を買いに走る。
ああ、冷え対策ははてしない。
明日から寒くなるそうです。がんばろ。
十二月八日 「ば」でした。
年内の日曜日休みは、これでラストです。
来週本番。さ来週は演奏会の手伝い。
今夜はがんばって、かたづけや掃除をする予定。