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  便秘効果を期待してハーブティーを飲むなら
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  手のツボで気軽にぷにぷに。
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  腹式呼吸で腸を動かす☆彡
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  犬のポーズで。
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  ヨガで便秘解消？？！
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  お肌の荒れ＋口臭の臭い＝便秘
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  ぽっこりお腹に
• 食事量を減らすと便秘になる∑ヾ(￣0￣;ﾉ
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  ツボ　みっかめ
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  つぼ　ふつかめ。
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  便秘解消　ツボ　つぼ　壺　坪
• 腸の長い日本人は、欧米人にくらべて便秘がち?
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  いんたーねっとで
• 排便後の満足感が、便秘かどうかの判断基準

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