自己エステ
今日は午前中空いていたので自分で自分をエステしてあげる事にしました。尊敬する山本リンダさんもおっしゃってるように溜め込まない事が一番大事( ´ ▽ ` )ノセサミオイルで脚とお腹をマッサージした後遠赤外線ドームに入りたっぷり汗をかきます。三十分入ってもなかなか汗が出ない日もありますが…今日は入ると直ぐ滝のような汗が…アイドルがコンサート後体重が2~3kg落ちるとききますがそんな感じ。ワタシも2キロ弱減ってましたヽ(゜▽、゜)ノ直ぐ水分とるんで元に戻るんだけどね。アーユルヴェーダ アビヤンガ120分コース パックも付いて6500円💰いかがでしょうか?身体が軽くなりますよiPhoneからの投稿