チアシード

緊急事態発生

じわじわ上がり続ける体重。

毎日計測してるのですが何故か発表会前にもかかわらず減らない…(T ^ T)

そこで登場チアシード↓

ハーブの種なんだけどオメガ3など豊富に含む美容のミカタ

水につけるとスプーン2杯がこんなに膨らむ(｀∀´)

今日明日とつれあいが留守なのでこれをお供にダイエットに励もうぞ