馬の毛

珍しく二日続けてアーユルヴェーダの話題☆-( ^-ﾟ)v

なんと馬の毛のブラシで体をマッサージすると良いんですよ

「いや自分靴じゃないしっ…。」

いえいえ馬の毛のブラシでリンパに沿って撫で上げるようにマッサージすると良いんです。これが(^▽^;)ホントに。血流を促進して老廃物の排出を促します。

馬の毛といえば身近ではバイオリンの弓の毛しかなかったけどやはり自然のものを使うのは良いのでしょう。他にもアーユルヴェーダでは絹の手袋をはめてマッサージっていう技もあります。

↑もう少し幅が太いブラシだと最高。白馬だとなおいっそう

このブラシエステは乾布摩擦にも似てますね。皮膚をブラッシングするのでお肌のターンオーバーも促進します。

ただお客様にはこの技提供しておりません。

人にされるとくすぐったさハンパないからです。

ぜひご自分でブラシを買って朝晩のマッサージしてみて下さい。