お弁当
雨の大阪。
なんか演歌の曲名みたいだけど
またく追いついていませんが
最近のお弁当。
お昼、晩ごはんのゆるい糖質制限。
まだ続いています～
だけど、糖尿とかじゃないのに糖質を制限するのは
あんまりよくないよ。
ちゃんとバランスよく、腹八分目で食べ過ぎない
あとは運動。その方がからだにいいよ。
と、医療関係の仕事をしている友人に言われて
やっぱりそうよね。。。と。
とりあえず続けているけど、アイスとか食べてしまったりしてるし。
ということで、バランスよく。運動する。
これを心がけて。
そんな言いながら、友達とダイエットしよう！宣言して
1カ月が過ぎて。
プールにも行けるときはしっかり通って
を続けて。
周りから、やせた？と言ってもらえることが増えました。
すると俄然やる気が出るわたしｗｗ
ムリせず地道にがんばって
今年の健康診断ではA判定が出るようにがんばろう。
と思います。
最近のお弁当
最近、外出することもあって
毎日ではないですが、それでも
お昼時に社内にいる時は持って行ってます。
相変わらず、糖質制限なお弁当。
大阪も毎日真夏のように暑くて
お弁当持って行くのもだんだん心配です。
空が、真夏！
梅雨はどこへ？？
グランフロント
先日水曜日、友達と休みが重なったので行ってきました！
グランフロント。
まずはランチということで11：30すぎに向かったんだけど
すでにどこも行列。。。
特にこのお店！とも決めていなかったので
早く入れそうなところ。。。っていうことで、今回は
〝MUSE〟でランチしました。
わたしはパスタランチ。
友達はピッツァランチ。
ランチにはサラダとドリンクのバイキングが。
味というより、ずーーーーっと話しっぱなしで。
そのあと、地階から廻って行ったんだけど
なーんか見にくくないですか？？
片側廻ると、もう片側見るためには元の場所まで
戻らないとだめなの？？
よくわからず、途中で疲れ果ててしまって
目的は6/11から期間限定でopenしたという
一番絞りガーデンへ行くことに変わり。
これもまた並んでる！
木陰で待っていたから私たちはすぐに買えたけど～
そして、日の明るいうちから飲んで幸せでしたが
日焼けしたしｗｗ
フローズン生、あんまりだったしｗｗ
ただランチして飲んで帰ってきただけっていう
干物的な一日となりました
6月になっちゃった！
久々になってしまった～
地味にダイエットは継続しております。
プールの定期券も買って、運動もプラス+
今日はきのこソテーと、チーズミンチ。
きのこソテーは、作り置きして冷凍
と、おまけ。
昨日の朝ごはん。
って言っても載せるほどでもなく。
放置されていたアボカド。
いい具合に熟して、おいしかった～！