ここにも太郎氏？
昨日、会社まで歩いているときに、ふと目に入ったの・・・。
吹田市のマンホール！！
わかりますか？？
ありますよね？？
すごい！
何気に発見した自分もすごいと思ってしまいました。
シンボルなのだねー。
-------------------
さて、今日は仕事後に
ボーリング大会があります
知り合いの方とわたしが勝手に企画。
ボーリングってかなり久々。
張り切ってなげてこよ～～っと。
Scrub.
一つ前の記事と一緒に、こちらも購入しておりました
マッサージスクラブ
夏～秋への変わり目って、けっこうお肌がざらざらとしがちです。
やりすぎはもちろんよくないですが、適度に古い角質をオフして
いつもツルツルのお肌でいたいものです
余談ですが、こちらもゼラニウムの香りがします
バスソルトかバスパウダーも一緒に買えばよかったかな…と、すこし後悔,,,。
GERANIUM＆JASMINE
お天気、よくないですね～。
湿気がすごくって、不快指数は200％超えているかんじですけど
曇り具合が、なんかすきでいいです♪
Polishを買った日に、梅田のE～maにある
M&Wで久々に買い物。
疲れが出ているのか、また最近アロマを欲しています。
絶対的にすきなゼラニウムはすぐに決定。
あと、ジャスミンの香りも出ていて、試してみると心地いい・・これからの季節にも
ぴったりだったので、一緒に購入。
ゼラニウムは、この香りを嗅ぐとほんとに心身ともにリラックスできます。
寝るときに、まくらにシュっとスプレーして、リラックスしながら就寝したり・・・。
もともと、香りで癒されるということがまったくわからなっかたのですが
5～6年前にエステに行ったとき、そこで香ってきたアロマに癒されたのが
香りに興味を持ったきっかけでした。
よくよく考えてみると、仕事で肉体的にも精神的にもかなり疲れていた時期だったので
アロマの効能がよくわかったのかも・・・・・。
こういうアイテムがあると、忙しい日々でも
ちゃんとon・offの区別をつけられるのでいいかと思います。
--------------------
◆ゼラニウム効能◆
精神面：ゼラニウムには不安や気分の落ち込みやうつを改善し、精神を明るく高揚させる効果があると言われており、ストレスを減少させ、感情の起伏を押さえる作用もあるとされ、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。 更年期や月経前の不安定な女性にも効果を発揮。
肉体面：ホルモン系の働きを正常にします。
体液が滞留したむくみを改善します。肝臓や腎臓を強壮し、毒素を排出するのを助けます。
喉と口内の感染症に効果があります。虫避け効果があります。
Polish♡
昨日、友人との待ち合わせまでにウロウロ。
ペディキュア用にポリッシュを探していて、2つ購入しました。
essieの色は、めずらしくスモーキーなColor
-------------------------------------
今日は、午後から予定を入れていました。
整体サロン。
小顔矯正+ラジオ波
全身整体+ラジオ波痩身
を、計3時間。
夢のような時間でした～。
ラジオ波は、全身ポカポカ。
おなか回りは、4cmマイナス！！
すっごい！
見ても、くびれができているのがわかりました。
整体に関しては、自分でも気づいてはいたけど
ゆがみまくり～～。
矯正後は、前に入っていた肩がちゃんと元の位置に戻って
頭も前のめりではなく、きちんとした位置になっていて、これもびっくり！
毎日PCをやっていると、どうしても前のめり姿勢になりますね。
先日、街で見かけた女性が、けっこう肩がうしろの位置にきていたのですが
肩で風を切っている風ではなく、ほんとにきれいな姿勢で
たたずまい自体がすてきだったんです。
できたら毎週来てほしいとは言われましたが
毎週はむずかしいかな…。
ん～～。
なんとか続ける方法を考えよう。
あー、すっきり充実した休日でした
