GERANIUM＆JASMINE

お天気、よくないですね～。
湿気がすごくって、不快指数は200％超えているかんじですけど
曇り具合が、なんかすきでいいです♪





Polishを買った日に、梅田のE～maにある
M&Wで久々に買い物。





疲れが出ているのか、また最近アロマを欲しています。

絶対的にすきなゼラニウムはすぐに決定。

あと、ジャスミンの香りも出ていて、試してみると心地いい・・これからの季節にも
ぴったりだったので、一緒に購入。


ゼラニウムは、この香りを嗅ぐとほんとに心身ともにリラックスできます。
寝るときに、まくらにシュっとスプレーして、リラックスしながら就寝したり・・・。



もともと、香りで癒されるということがまったくわからなっかたのですが
5～6年前にエステに行ったとき、そこで香ってきたアロマに癒されたのが
香りに興味を持ったきっかけでした。

よくよく考えてみると、仕事で肉体的にも精神的にもかなり疲れていた時期だったので
アロマの効能がよくわかったのかも・・・・・。



こういうアイテムがあると、忙しい日々でも
ちゃんとon・offの区別をつけられるのでいいかと思います。





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◆ゼラニウム効能◆

精神面：ゼラニウムには不安や気分の落ち込みやうつを改善し、精神を明るく高揚させる効果があると言われており、ストレスを減少させ、感情の起伏を押さえる作用もあるとされ、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。　更年期や月経前の不安定な女性にも効果を発揮。


肉体面：ホルモン系の働きを正常にします。
体液が滞留したむくみを改善します。肝臓や腎臓を強壮し、毒素を排出するのを助けます。
喉と口内の感染症に効果があります。虫避け効果があります。