ブランチ。

今日はお休み。

ですが、ずーっと雨が降り続いていますね。

ちょっと本屋さんまで出ていきたいのに、出る気にもなりません。

今日のブランチ。

トマトが熟しきっているので、たまごと一緒に火を通したけど

この種類は生の方が甘かった。

わたし、トマト嫌いで。

でも火を通したらなんとか食べられるまでにはなったんだけど

それぞれの適した食べ方があるってことを知りました。。。

雨だし、延々予定ある日が続くし、

今日はのんびり過ごすことにします。

Lunch.

今日のLunch



塩麹で和えたササミとアスパラを炒めたもの。
に、あとはベビーリーフとレタス、きゅうりにセロリにトマト。
これは昨日のメニューと同じ。


サラダが昨日とまったく一緒なので、ちょっとアレンジしたいと思って
昨日パンやらを調達してきました。


そういえば全然PAULに行っていないな～と思い出して。
プチアンシェンポールとフィグと胡桃入りのパン。
このフィグ入りがめちゃくちゃおいしい～！！
クリームチーズは塗ってきていて、そこにサラダを挟みました。


どっちもクリチとマッチして、おいしくいただきました


サラダはまだまだ残っているので、当分続きます。。。

AMPLEUR

この前のお花見で日焼けしてしまってから
早くホワイトニング関係のものを手に入れたい衝動に駆られています。


ということで、美白で有名なアンプルールのトライアルキットを注文しました。
〔 link→Click!! 〕






さてさて、今わたしはリッキドファンデも買いたくて買いたくて。
候補としては、LANCOME，BOBBI BROWN，ADDICTION，，，


で、昨日はまずアディクションのカウンターへ。
たぶん、がらがらだろうと思い伊勢丹へ行ったけど、BAさんイマイチかも。。


で、実際は。。。

だいたい18時半ごろにお試しでタッチアップ。

そのあと、ちょっと飲んで0時前には帰宅しました。


で、さっそく鏡を覗き込んだけど、崩れていない。
テカリはありましたが。。。

で、そのときに一緒に試させてもらったのが
コンシーラーとチークスティック。


コンシーラーは、一番カバー力のあるものをお願いしたんですが
本当にごくごく少量でかなり伸びる。

そして、厚ぼったくならず、自然なのに肌色が明るくなって均一。

↑こちら。


これ、欲しい～！


あと、チークスティックは02と03を。
ローライトも入れた方がいいと。
でも自分でうまくできるかな？？


こちらも肌にピタリとなじんで、BAさんも一度つけて
パウダーで押さえておくと、お直しいらず！といってました。


うぅー、ほしいものだらけ。



あと、ずっと使用しているクレンジング(ORLANEのミルククレンジング)が
あまりに油分の多いものだと落ちないので、このクレンジングで落とせる
ファンデであるということが大前提。アディクションは大丈夫でした！


前に某ファンデ(ｸﾚ・●・ﾎﾟｰ)を使っていて
崩れないのはいいんだけど、クレンジングしてもしても落ちなくって
結局お肌が荒れまくった経験があったので。。。

あと数品試してみて、それで吟味して決めたいと思います。



あと、UVカット効果のある下地もかえようかな。。。
何かおすすめあれば教えてください

朝食に昼食。

写真は、会社近くの桜。
立派です。






今週から、お弁当作りをちょっと変更。
サラダなど、野菜たっぷりで軽めにしていますが
プラスなにかを加えたくって。


昨日、あまり時間はなかったのですが
デパートなどをぐるぐると回って、ちょっとだけ買い物しました。
あ、食材ね！



すると、慌しい朝時間をどう使おうかと
すこしは考えるようになって、今までお弁当の
下準備など、前夜にすることなんてなかったのに
準備できることだけはやっておこうと思えたり
朝も、進んで早起きできるようになりました(といってもまだ2日目w)





それと、朝ごはん。
これも軽めにしています。

とは言え、お昼までにおなかが減って、甘いものを
バクバク食べても意味がないので、ゆでたまごか
朝にぎったおにぎりをひとつ、持ってきます。

いびつな△になっちゃってるけど。


今日は塩むすびの中に、おじゃこを。



これだけで、おなかはじゅうぶんに満たされる。




たっぷり時間を持って食べれるのって、今のところお昼だけなので
こうしてあれこれ考えてそれを実践するのが楽しいです。





これをずーっと継続させないとだめですね。

ベースコントロールカラー

初めて、無印でお化粧品を買いました。


ベースコントロールカラーのイエロー。



さっそく今日付けてきましたが、イエローによくありがちな
真っ白になりすぎる、ということもなく、ごくごく自然に
それでいて均一なベースを作ってくれています。





そうそう、私が今ハマリにハマッている松本さんの本ね。(飽き飽きですか？ｗｗ)

それに、リキッドファンデと手持ちのクリームや乳液とを混ぜて使うという
「ファンデーションの乳液割り」


今のファンデーション。
進化に進化を遂げ、自分のファッションに合うファンデが見つからない。。。

肌だけが取り残されることもしばしば。。。


そこで、目的別に応じて、一日ジューシーな肌を保ちたいなら
高い保湿力のある乳液、昼夜問わずアンチエイジングしたいなら
それに合った乳液やクリーム、、、で割る。

割る比率は、そのときの洋服のテイストなどに応じて。


すると、素肌よりも自然で生き生きした素肌感、質感を得られるというもの。



わたしは普段は、パウダーファンデ派。
でもいくつかリキッドも持っているし、パウダーだけだと
いまいち満足感を得られず。

もう少ししっかりファンデをつけたいけど、付きすぎて
いかにも！な顔になるのがイヤ。

あと、ファンデが毛穴落ちするのもイヤ。


という悩みを持っていました。


そんなときに、この乳液割りを知って、これはぜったいにやってみたい！！と。


さっそく、昨日のお出かけ時に試してみました。


するとすると、肌の質感はうるうるだし
肌の色も、素肌とは違って均一。

なのに、すっぴん？？と思うような自然さ。


そして、夕方まで一切化粧直しなどしていないのに
そんなにヨレていない！

ちょっとテカる程度でした。

あと、一番イヤだったファンデの毛穴落ち。

これも、皆無！！


なんて、いいことを教えてもらえたのかと感動でした。



この本読んでて、気になるところや実践してみたいところは
付箋貼ろう！って思っていたんだけど、どれもこれもやってみたいと
思える内容で、もうひとつひとつ覚えようと思いました。。

実際に、いくつも実践し始めています！！


そのひとつひとつに手ごたえを感じるから、やって楽しい


今までじゃまくさい、面倒だ・・・って思っていたケアが
楽しいに変わった。それはすごい変化なんです。


ということで、毎日繰り返しくりかえし読みふける日々です。。。。。