暑いよ～。

火曜日の朝ごはん。
この日はお休み♪

前日にパンを買い込んでいて、カンパーニュで
エッグサンドとパストラミサンド。
プラス、キッシュにフルーツ、ヨーグルト。


胃の大きいわたしでも、さすがにこれだけの量は
食べきれず、キッシュは残しました。

これは今日の朝ごはん。


今日は朝起きたらノドに違和感を感じ・・・。
冷房にやられました～。

というのも、最近クーラーをタイマーにして寝ても
必ずタイマー切れたあとに寝苦しさで目覚めるんですよね。

そのくり返しで、結局ほぼクーラーに当たりながら寝ている。。。

今までは、クーラーで調子が悪くなることなんて
なかったのですが、今年はやられちゃいました。


暑さで、体力消耗してだら～んとしてしまうし
汗かきすぎて、むしゃくしゃしてくるし
これはどうしたものか・・・。

シャツクールとかっていうの、試してみようかな？？