今日のお弁当

メニューを考える余裕がなく・・・。

前のメニューとおなじです


　ゴーヤチャンプルー　　　
　きのこのポン酢炒め　　　
　えびちゃん　　　　　　　　　
　じゃがバター(アスパラも)
　ゆでブロッコリー　　　　　



今ある食材を使い切ったところで
またサラダメインのお弁当に切り替えようかと思っているところ。


相当、代謝が悪いのか　　
しっかりとごはんを食べると、カラダが重い・・・。
そして、体重も一切減らない・・・。

ん～、悩むところです。