おとといの朝でした！撮影する場所もすこし違うんだけど、空模様は日々違うんですね！！
そういえば、この前話してた『便秘』のことだけど、今は大分解消されてきました。
水溶性食物繊維が足りていないのと、水分が足りていないことが原因？だったかな。
どちらにしても、体重を減らす為に偏った食事じゃ駄目ってことですね。
どちらかというと、炭水化物を減らして野菜食べてればいいの？と思ってたので
大変勉強になりました！！
あまり、大きな変化はありません。けど増えることも無い！！
これは今朝の様子です！！
あと少しで1カ月経つので、1カ月報告をしたいと思います！！
ではまた！
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